認識我們的身體，遠離運動傷害 - 看Ovid Primal Picture

均衡飲食與適當運動是現代人講求健康生活的不二法門。然而，不當的運動習慣或是缺乏適當的指導，反而造成身體上的不適與傷害。而為了避免運動傷害以及讓身體的每一塊肌肉都可以獲得適當的運用，瞭解身體每一個構造在運動中的擺動和施力是非常重要的；運動員、教練更必須充分了解每一次運動中會作用到的骨骼或肌肉，作為運動技巧的改變和加強訓練的科學參考；醫護人員也必須從中了解如何預防運動員可能產生的運動傷害或是規劃後續的復建工作。這樣的資訊，都可以在Ovid的Primal Picture中提供給我們。


以棒球為例，不論是效命於洋基的王建民，或是道奇的小小郭，都曾經或正為了肩膀的傷勢而無法上場。我們可以從Primal Picture提供有關投球時的動畫片，可以清楚看到當投手投球時，全身、特別是肩膀的肌肉與骨骼的完整動作流程。(如圖一)

在Ovid Primal Picture中，首先可以提供的就是醫學院基礎教育中解剖學的實務練習所需；再來可以作為臨床醫師的最佳參考工具。

我們把人體分作頭頸部、脊椎、肩部、胸腹部、臀部、骨盆區、膝蓋、手和腳部等九大部分。老師們可以在課堂上分批講解，學生們下課之後也可以隨時上網複習。


在資料庫中，提供基本的骨骼、肌肉、血管以及神經構造的動態3D動畫和臨床MRI圖片，並且以層次的方式作深入淺出的介紹，藉此串聯起學生們有關身體構造的立體概念與實際經驗。


除了基本構造之外，根據不同部位提供相關的資訊。譬如球類運動幾乎都會運用到肩膀部位，因此提供了有關運動傷害相關的資料。


同時常見的手術，譬如髖關節置換術，也提供從手術前的準備、到手術中的執行，術後的復健等程序或技術，以圖文並茂的方式詳細的列於資料庫中。


除了提供基礎醫學與臨床實作的圖文，Ovid Primal Picture還可以即時提供課後測驗試題，提供讀者依程度選擇難易的題目，利用學習後馬上複習考試的方式，讓學生或臨床醫護人員可以更加深印象。

Ovid Primal Picture是一套滿足基礎醫學的教育需求，又可以同時應用在臨床醫護的絕佳資料庫。